Frank Eisentraut
Trainer · Akrobat · Bewegungskünstler
Ich bewege mich seit rund 17 Jahren durch verschiedene körperliche Disziplinen – und ich bin immer noch fasziniert davon, was der Körper leisten und spüren kann.
Meine Schwerpunkte sind Softacrobatics & Handbalancing: fließende, akrobatische Bewegungsformen, die für alle Fitnesslevel geeignet sind. Dazu kommen Breakdance, Calisthenics, Yoga, zeitgenössischer Tanz und Parkour.
Im Zentrum meiner Arbeit steht die Achtsamkeit in der Bewegung – Kāyagatāsati – der Geist, der wirklich im Körper ankommt.
Ich gebe regelmäßig Klassen und Workshops in Berlin, unter anderem im Flow Motion Studio in Neukölln, und bin als Gastlehrer auf Veranstaltungen wie der Acronia aktiv – mit Kursen zu Handstand, Backflips und mehr.
Neugierig geworden? Schau dir meine aktuellen Workshops an – oder schreib mir einfach.
Frank Eisentraut
Trainer · Acrobat · Movement Artist
I’ve been exploring movement for around 17 years now – and I’m still fascinated by what the body can do and feel.
My focus is on Softacrobatics & Handbalancing: fluid, acrobatic movement forms accessible to all fitness levels. Alongside that: Breakdance, Calisthenics, Yoga, Contemporary Dance and Parkour.
At the heart of my work is mindful body awareness – Kāyagatāsati – the mind truly arriving in the body.
I regularly teach classes and workshops in Berlin, including at Flow Motion Studio in Neukölln, and appear as a guest teacher at events like Acronia – covering topics like handstands, backflips and more.
Curious? Check out my upcoming workshops – or just say hello.
Dein nächster Schritt
Was zieht dich an? Der Handstand, der deine Perspektive wörtlich auf den Kopf stellt? Der Tanz, der dich aus dem Alltag holt? Oder einfach das Gefühl, dich wieder richtig in deinem Körper wohlzufühlen?
Was auch immer es ist – fang an. Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Es gibt so viele Wege, den eigenen Körper neu zu entdecken: Akrobatik, Tanz, Beweglichkeit, Kraft, Spiel. Ich glaube nicht daran, dass man sich früh festlegen muss. Wir sind Menschen – wir brauchen Abwechslung, Herausforderung und Freude. Am besten alles zusammen.
Ich trainiere selbst jeden Tag. Nicht aus Disziplin, sondern aus Leidenschaft. Bewegung macht mein Leben reicher, klarer, lebendiger. Das ist keine Floskel – das ist mein Alltag.
Genau das möchte ich dir weitergeben: Nicht nur Techniken, sondern dieses Gefühl. Im eigenen Körper zuhause sein. Sich lebendig fühlen. Wissen, was der Körper alles kann.
Wenn dich das anspricht, freue ich mich, von dir zu hören.
Lass uns loslegen.
Your next step
What draws you in? The handstand that literally turns your perspective upside down? The dance that pulls you out of everyday life? Or simply the feeling of being truly comfortable in your own body again?
Whatever it is – start. Step by step, at your own pace.
There are so many ways to rediscover your body: acrobatics, dance, mobility, strength, play. I don’t believe you have to specialize early. We’re human – we need variety, challenge, and joy. Ideally all at once.
I train every day myself. Not out of discipline, but out of passion. Movement makes my life richer, clearer, more alive. That’s not a catchphrase – that’s my everyday reality.
That’s exactly what I want to pass on to you: Not just techniques, but this feeling. Being at home in your own body. Feeling alive. Knowing what your body is capable of.
If this speaks to you, I’d love to hear from you.
Let’s get started.
Was ich anbiete
Einzelcoaching
Handstand-Training
Beweglichkeit & Kraft
Tanz & Improvisation
Workshops & Kurse
Breakdance
Akrobatik & Zirkus
Contemporary Dance
Für Unternehmen & Studios
Workshops
Bewegungs-Events
Kooperationen
Vor Ort in Berlin oder online
What I offer
Personal coaching
- Handstand training
- Mobility & strength
- Dance & improvisation
Workshops & classes
- Breakdance
- Acrobatics & circus
- Contemporary dance
For companies & studios
- Workshops
- Movement events
- Collaborations
- In person in Berlin or online.
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